28 listopada uczniowie klasy 2c wzięli udział w lekcji jogi. Dzięki pani Sylwii Henkulak – Matysiak uczniowie mogli rozpocząć dzień od ćwiczeń relaksacyjnych przy pięknej muzyce. Dzieci z wielkim zaangażowaniem wykonywały ćwiczenia tradycyjnych pozycji jogi np. pozycja drzewa, pozycja psa z głową w dół, pozycja kota. Poznali również układ „Powitanie słońca”, który składa się z 12 pozycji połączonych w jeden płynny ruch. Ma on bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowania ciała i umysłu.
Lekcja upłynęła w bardzo miłej atmosferze, pobudziła kreatywność i wyobraźnię. Zajęcia z jogi miały na celu nauczenia dzieci, w jaki sposób redukować stres, napięcia, skupić uwagę i koncentrację.
Serdecznie dziękujemy za tak miło spędzony czas.
